Fitbit optimise et détaille votre sommeil sur l’app mobile

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Fitbit & sommeil

Dans la dernière version de son application, Fitbit se propose d’améliorer votre sommeil. L’objectif étant clairement de vous faire dormir davantage, mais aussi de la manière qui sera la plus adaptée pour votre propre corps. Bien sûr, il faudra toujours être équipé d’une bracelet connecté de la marque pour collecter les précieuses données durant cette phase de repos.

Parmi les nouveautés, on notera notamment la possibilité de définir un objectif d’heures de sommeil minimum à respecter. En fonction des informations enregistrées, l’application mobile sera de plus en mesure de suggérer des heures de coucher et de lever, en plus de vous notifier pour vous inviter à aller vous coucher quand vous tardez le soir.

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