Combien sont les utilisateurs d’ordinateurs qui ne portent pas attention aux positions dans lesquelles ils sont lorsqu’ils travaillent ou jouent. Laptop dans le canapé ou sur le coin d’une table, ordinateur de bureau avec une assise non adaptée, autant de situations qui ne sont pas bonnes pour notre corps. L’ergonomie du poste de travail est pourtant des plus importantes, voire essentielle compte tenu des heures que nous passons devant.
Retrouvez au travers de la vidéo suivante les configurations préconisés en fonction des emplacements et appareils utilisés.
A vous maintenant d’ajuster vos espace de travail si nécessaire afin de prévenir ou lutter contre les maux de dos et autres pathologies.
Merci beaucoup pour l’efficacité de votre animation. Elle est très compréhenssible pour les élèves.